وكالة أنباء صراحة الاردنية | |
- مسلح يحتجز رهينتين في باريس
- انهيار شارع في عنجرة بسبب غزارة الأمطار
- وفاة الوزيرة السابقة أسمى خضر
- الشهداء وحدهم يوقظون ضمائرنا
- هل البلد سفينة هائمة بلا وجهة، وهل القلق مبرر؟
- وأنت شو بتقول للنشامى الموجودين على وظايفهم؟
- إصابة وزير البيئة الردايدة بفيروس كورونا
- قائمة أغرب 10 قوانين حول العالم
- د . العجارمة : هذا هو قدر الأردن
- العجارمة يزور مديرية تربية عجلون وتربية بني عبيد
- مبادرة نيابية لجمع 30 مليون دينار لصندوق الطالب الفقير
- إيقاف حركة الملاحة بميناء العقبة وتساقط الثلوج في رأس منيف
- فوائد لا تُحصى لتناول اللب الأبيض من قبل مرضى السكر
- إلى مرضى الأكزيما: اتبعوا واحدة من هاتين الحميتين!
- 5 اتفاقيات بين تطوير العقبة ومجموعة موانئ أبو ظبي
- إيران: الوكالة الدولية تفحص موقعا نوويا بعد هجوم إسرائيلي
- صيدلة عمان الأهلية تنظم يوماً طبياً للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي
- عميد كلية التمريض في عمان الأهلية تشارك في الجلسة الخاصة بالاستراتيجية الوطنية للصحة الإنجابية
- حقوق عمان الاهلية تعلن فتح باب التسجيل للفصل الثاني لماجستير التحكيم في عقود الانشاءات ..المقاعد محدودة
- الأشغال المؤقتة لسيدة ورجل استوليا على أرض بالتزوير قيمتها 600 الف دينار
| Posted: 20 Dec 2021 01:17 PM PST ![]() |
| انهيار شارع في عنجرة بسبب غزارة الأمطار Posted: 20 Dec 2021 12:53 PM PST ![]() |
| Posted: 20 Dec 2021 12:43 PM PST ![]() |
| Posted: 20 Dec 2021 12:18 PM PST ![]() |
| هل البلد سفينة هائمة بلا وجهة، وهل القلق مبرر؟ Posted: 20 Dec 2021 12:14 PM PST ![]() |
| وأنت شو بتقول للنشامى الموجودين على وظايفهم؟ Posted: 20 Dec 2021 11:04 AM PST ![]() |
| إصابة وزير البيئة الردايدة بفيروس كورونا Posted: 20 Dec 2021 10:29 AM PST |
| قائمة أغرب 10 قوانين حول العالم Posted: 20 Dec 2021 09:45 AM PST ![]()
صراحة نيوز – تسن كل دولة القوانين التي تراها مناسبة للحفاظ على نظامها وراحة مواطنيها، إلا أن بعض هذه القوانين قد تكون غريبة مقارنة بما هو شائع في معظم دول العالم. عرضت صحيفة “ذا صن” قائمة بأغرب 10 قوانين من مختلف دول العالم جاء من بينها حظر استخدام المرحاض بعد موعد محدد ليلا وارتداء أنواع معينة من الأحذية، وفقا لوكالة سبوتنيك.
يحظر القانون البريطاني الموت داخل البرلمان، ذلك لأن من يموت داخل قاعات البرلمان في بريطانيا يستحق إقامة جنازة رسمية، وهو أمر مكلف.
يشار إلى أنه رغم هذا القانون، فقد وقع ما لا يقل عن أربع حالات وفاة داخل البرلمان البريطاني، من بينها جاي فوكس، عضو مجموعة الكاثوليك الإنجليزية الإقليمية، لكن لم يتم منحهم جنازة رسمية.
وأنت في سويسرا فكر قليلا قبل تناول ما يضطرك لاستخدام المرحاض ليلا، ذلك لأن القانون السويسري يحظر استخدام المراحيض بعد العاشرة مساء.
يرجع ذلك إلى أن القانون السويسري يعتبر صوت تشغيل سيفون المرحاض بعد العاشرة مساء نوعا من التلوث السمعي.
إذا رغبت السيدات في إجراء جولة لمشاهدة معالم مدينة أثينا اليونانية، فمن الأفضل التخلي عن الأحذية ذات الكعب العالي في المنزل، حيث يحظر القانون اليوناني ارتداء الكعب العالي عند التجول بين المعالم الأثرية في أثينا مثل الأكروبوليس أو البارثينون.
لا تتسرع في اختيار حذائك عند قيادة السيارة في إسبانيا، حيث يحظر القانون الإسباني القيادة بأحذية خفيفة لا تحتوي على شريط حول الجزء الخلفي من الكاحل، كما أنه من غير القانوني القيادة بقدمين حافيين.
يحظر القانون في ألمانيا نفاد الوقود من خزان السيارة حال القيادة عبر الطرق السريعة، وعلى الرغم من أنه من غير المحتمل أن يتم سجنك بسبب نفاد الوقود، لكن من المحتمل أن يتم تغريمك للتوقف عبر الطريق.
من غير القانوني إطعام الحمام في ميدان سان ماركو في مدينة فينيسيا الإيطالية، وقد تتعرض للغرامة، حيث تم إصدار هذا القانون لمنع الطيور من إتلاف المباني التاريخية.
يحظر القانون أن تزيد سرعة التزلج على الجليد في مدينة فرانكفورت الألمانية عن 50 ميلاً في الساعة، لكن يشار إلى أنه من الصعب أن يصل الكثير من المتزلجين إلى هذه السرعة، لذلك لا داعي للقلق.
إذا كنت تمشي في روما وتعبت ساقيك، فكن حذرا في اختيار مكان جلوسك إذ إنه من غير القانوني الجلوس على السلالم الإسبانية الشهيرة في المدينة، وفرضت السلطات المحلية هذا القانون، بعد أن وجدت الكثير من الناس يجلسون لفترة طويلة، ويعرقلون مرور الآخرين، وتم فرض غرامات في هذا الصدد تتراوح بين 160 و400 يورو.
9- بربادوس -الملابس المموهة يحظر في بربادوس ارتداء الملابس ذات الألوان المموهة، ذلك لأن مثل هذه الألوان يرتديها فقط ضباط مكافحة المخدرات والدفاع في البلاد، لذلك إذا شوهدت ترتديه، فيمكن اعتبارك منتحلا صفة ضابط شرطة.
أصدرت سنغافورة قانونا بحظر تناول العلكة للحفاظ على أعلى معايير النظافة في البلاد، لذلك يُسمح للمصطافين بإحضار عبوتين كحد أقصى من العلكة إلى البلاد، ولكن إذا نفدتا فسوف يعانون من أجل الحصول على المزيد. |
| د . العجارمة : هذا هو قدر الأردن Posted: 20 Dec 2021 09:39 AM PST ![]() |
| العجارمة يزور مديرية تربية عجلون وتربية بني عبيد Posted: 20 Dec 2021 09:36 AM PST ![]()
صراحة نيوز – تفقد أمين عام وزارة التربية والتعليم للشؤون التعليمية الدكتور نواف العجارمة مديرية تربية عجلون ومديرية تربية بني عبيد والتقى مدراء التربية ورؤساء أقسام الامتحانات وجاء ذلك خلال زيارته لمراكز الامتحان التكميلي للثانوية العامة في مدارس عنجره وكفرنجة والاميرة عائشة الثانوية للبنات ولقاء مديري ومديرات المدارس ورؤساء الاقسام والقاعات ومساعديهم وفنيين ومراقبين بحضور مدير التربية والتعليم سامي شديفات ومدير التربية والتعليم صايل الطيطي لافتا الى ثقة الوزارة بقدرة هذه الكوادر على توظيف نتائج الاستعدادات التي تبذلها الوزارة لتوفير البيئة الامتحانية الملائمة للطلبة، وتقديم الدعم النفسي لهم بحسن الاستقبال والتعامل معهم بكياسة وهدوء. وأعرب عن اعتزاز الوزارة بخبرة واحترافية المعلمين والمعلمات الاردنيين التي هي محط احترام وتقدير الوزارة حيث ان الاصرار والعزيمة لديهم ساهمت في استمرار التعليم الوجاهي في مدارسنا خلال الفصل الدراسي الأول بحمد الله رغم التحديات التي ما زالت تواجه عديد من دول العالم والتعليم لديها عن بعد وشدد الدكتور العجارمة على توفير جميع متطلبات البيئة الامتحانية الملائمة من حيث توفير المقاعد المناسبة، والمياه، وتهوية القاعات وحسن إنارتها، وتحقيق شروط البروتوكول الصحي وضرورة مراعاة احتياجات الطلبة من ذوي الإعاقة، من حيث سهولة الوصول إلى القاعة بحيث تكون في الطابق الأرضي، لافتا الى الوزارة تقف دائما إلى جانب الطالب وأن المسؤول الاول والأخير عن قاعة الامتحان هو رئيس القاعة ليس غيره ، مشيدا بدور مديربة التربية والتعليم ادارة وعاملين التي تعتبر نموذجا للتميز والعطاء على مستوى المملكة . وبين الدكتور العجارمه أن النظام التعليمي في الوطن العربي مازال يواجه تحديات الانتماء للمدرسة التي ساحة الفعل الرئيسة ووجود فجوة في التعليم إلى جانب اهمية المهارات التكنولوجية لمواكبة متغيرات العصر في تحديث وتطوير المناهج مشيرا إلى أن التحدي الأكبر الذي يواجه هو اللجؤ على مدار أكثر من 50 عاما مؤكدا أن هذا هو قدر الأردن الوطن العروبي الذي نذر نفسه لاشقائه وحرص القيادة الهاشمية التي رحبت بالجميع ، حيث قدم الاردن الخدمة التعليمية للجميع حيث تفوقت على عديد من الدول . من جانبه عرض مديرية التربية والتعليم لاستعدادات المديرية لعقد الامتحان التكميلي مبينا انه تم تخصيص 11 مركزا للامتحان تضم 34 قاعة امتحان للذكور والاناث وفي مديرية بني عبيد 7 مراكز للامتحانات تضم 24 قاعة للذكور والاناث مشيرا إلى إن المديرية وفرت جميع المستلزمات التي تضمن تقدم الطلبة للامتحان في بيئة صحية آمنة وملائمة، متخذة جميع الاحتياطات الصحية في ظل جائحة كورونا لضمان سلامة وصحة الطلبة والقائمين على الامتحانات. وخلال اللقاء الذي عقد في قاعة مدرسة الاميرة عائشة وساده الصراحة والشفافية عرض مديرو ومديرات المدارس جملة من التساؤلات والاستفسارات حول العديد من القضايا التي تهم قطاع التربية والتعليم، معربين عن تقديرهم لدور الوزارة وجهودها لخدمة العملية التربوية بكافة عناصرها . وكان الدكتور العجارمه استهل زيارته بتفقد مركزي الامتحان في مدرسة عنجره الثانوية للبنات وكفرنجة الثانوية للبنات واطلع على التجهيزات والاستعدادات لعقد الامتحان كما التقى معلمات المدرستين. وخلال الزياره قام بتكريم عدد من الطالبات في مدرسة كفرنجه الثانويه الشامله للبنات.
|
| مبادرة نيابية لجمع 30 مليون دينار لصندوق الطالب الفقير Posted: 20 Dec 2021 08:52 AM PST ![]() |
| إيقاف حركة الملاحة بميناء العقبة وتساقط الثلوج في رأس منيف Posted: 20 Dec 2021 08:48 AM PST ![]() |
| فوائد لا تُحصى لتناول اللب الأبيض من قبل مرضى السكر Posted: 20 Dec 2021 08:03 AM PST ![]() |
| إلى مرضى الأكزيما: اتبعوا واحدة من هاتين الحميتين! Posted: 20 Dec 2021 07:39 AM PST ![]()
صراحة نيوز – الأكزيما حالة جلدية التهابية. تُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، ويمكن أن تسبب تهيجًا للجلد ونزيفاً في البثور وطفحاً جلدياً مثيراً للحكة. وفي أغلب الأحيان، تتطور هذه الحالة نتيجة ارتفاع معدل الالتهابات في الجسم. فما هو النظام الغذائي الأفضل للأكزيما؟ في هذا السياق، شرحت اختصاصية التغذية رومي طنّوس في حديث إلى “النهار العربي” كافة المعلومات حول الإصابة بالأكزيما وعلاجها الغذائي. لذا فإن تناول الأطعمة التي لا تسبب الالتهاب قد يساعد في تقليل الأعراض. أولاً ـــ الأطعمة التي تسبب الأكزيما ويعاني بين 20% و 80% من المصابين بالأكزيما من نوع من الحساسية تجاه الطعام. وتشمل بعض مسببات الحساسية الغذائية الأكثر شيوعًا، والمعروف عنها هذا التأثير، ما يلي: _ منتجات الألبان _ الفول السوداني _ البيض _ الصويا _ القمح _ المأكولات البحرية _ المحار ثانياً ــ ما هي الحمية الخاصة بالأكزيما؟ تعدّ حمية الأكزيما نوعًا من خطة طعامٍ تهدف إلى القضاء على مسببات الحساسية الغذائية ومحاربة الالتهابات في الجسم. وهناك نظرية سائدة في هذا المجال، تنصّ على أن حمية الأكزيما قد تقلل من تواتر وشدة نوبات هذه الحالة الجلدية. من هنا، ينصح باللجوء إلى حمية الإقصاء. ثالثاً ــ ما المقصود بحمية الإقصاء؟ تعمل حمية الإقصاء عن طريق الاستغناء التدريجي عن الأطعمة التي يشتبه بأنّها تسبب أعراض الإكزيما. وفي حال كانت الأغذية غير مسببة لهذه الأعراض، يمكن إعادة إضافتها مرةً أخرى إلى نظامك الغذائي، ومن ثمّ التخلص من طعامٍ آخر حتى إيجاد المسبب الغذائي لهذه الأعراض. رابعاً ــ النظام الغذائي المضاد للالتهابات إنّ النظام الغذائي المضاد للالتهابات له فوائد عديدة، بما في ذلك تخفيف الآلام وتسكين أعراض الأكزيما. إذ أنّه يشمل الحد من تناول منتجات الألبان والحبوب الكاملة واللحوم الحمراء والدقيق والسكر. ومقابل ذلك، يركز على الخضار والأسماك. ومن بين هذه الحميات: 1 ـــ حمية البحر الأبيض المتوسط: تشمل الكثير من الخضار والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية (مثل السلمون أو التونة) وزيت الزيتون. 2 ـــ حمية الأيورفيدا: تشبه حمية البحر الأبيض المتوسط من حيث التركيز على الأطعمة غير المصنعة. وتشمل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة. كذلك، تركز على التوابل مثل الكزبرة والكمون والزنجبيل والكركم والقرفة، لأنهّا تعمل كمضادات للالتهابات. خامساً ـــ ما هي الأطعمة التي تقلل من أعراض الأكزيما؟ يساعد تناول الأطعمة المضادة للالتهابات في تقليل أعراض الأكزيما. وتشمل: –الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: السلمون والتونة الباكورة والماكريل والسردين والرنجة. نصيحة: تخفف من جفاف الجلد المصاحب لتهيج الأكزيما. -الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك: الزبادي مع الثقافات الحية والنشطة، حساء ميسو والتمبيه. إلى جانب الأطعمة والمشروبات المخمرة الأخرى مثل الكفير ومخلل الملفوف، قد تحتوي أيضًا على البروبيوتيك. – الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد المقاومة للالتهابات: التفاح والبروكلي والكرز والتوت والسبانخ واللفت. نصيحة: تحسن هذه المركبات الصحة العامة للبشرة وتحارب المشاكل مثل الالتهاب (المرتبط بالإكزيما). – الخضار والفواكه الغنية بفيتامين ج: الفلفل الحلو والبرتقال والفراولة والقرنبيط والأناناس والمانجو. وذلك النصيحة: فيتامين “سي” مضاد للأكسدة، ويساعد في حماية الجسم من ردود الفعل التحسسية. – الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الموز، الأفوكادو، القرع، البطاطا الحلوة، الفاصوليا البيضا، والسلمون. نصيحة: البوتاسيوم يكافح الالتهابات ويساعد في تقليل أعراض الأكزيما. |
| 5 اتفاقيات بين تطوير العقبة ومجموعة موانئ أبو ظبي Posted: 20 Dec 2021 07:37 AM PST ![]() |
| إيران: الوكالة الدولية تفحص موقعا نوويا بعد هجوم إسرائيلي Posted: 20 Dec 2021 07:18 AM PST ![]()
صراحة نيوز – قالت إيران، الأحد، إن التفتيش الفني على كاميرات المراقبة الجديدة لمنشأة كرج النووية، بدأ بعد تضرر الكاميرات السابقة في هجوم ألقت طهران باللوم فيه على إسرائيل. وستحل الكاميرات الجديدة التي قدمتها الوكالة الدولية للطاقة الذرية محل الكاميرات التي تقول إيران إنها تضررت في 23 يونيو/ حزيران خلال عملية “تخريبية” إسرائيلية، حسبما نقلت وكالة “فرانس برس“. وأعلنت إيران والوكالة الدولية للطاقة الذرية، يوم الأربعاء، توصلهما إلى اتفاق بشأن استبدال الكاميرات في مجمع تيسا النووي في كرج غربي طهران، وهي منشأة تصنع أجهزة الطرد المركزي. وقال بهروز كمالوندي، المتحدث باسم منظمة الطاقة الذرية الإيرانية في حديث للتلفزيون الرسمي، إن إيران تطالب بـ”تحقيقات قانونية وأمنية في التخريب”، وإدانة الوكالة الدولية للأمر مع “تحقيق فني وأمني للكاميرات” قبل تركيبها. ولم تتمكن الوكالة الدولية للطاقة الذرية من استعادة بطاقات ذاكرة الكاميرا التي دمرت في يونيو/ حزيران. وفي يوم الجمعة قال المدير العام للوكالة رافائيل غروسي إن لديه “شكوك” بشأن وحدة ذاكرة الكاميرا المفقودة. بالنسبة لبقية الكاميرات في كرج، وكذلك في مواقع أخرى حيث تم تقييد نشاط الوكالة الدولية للطاقة الذرية منذ فبراير/ شباط، قالت إيران إن اللقطات لن تكون متاحة للوكالة الدولية للطاقة الذرية إلا بعد رفع العقوبات الأمريكية. |
| صيدلة عمان الأهلية تنظم يوماً طبياً للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي Posted: 20 Dec 2021 07:16 AM PST |
| عميد كلية التمريض في عمان الأهلية تشارك في الجلسة الخاصة بالاستراتيجية الوطنية للصحة الإنجابية Posted: 20 Dec 2021 07:13 AM PST |
| Posted: 20 Dec 2021 07:10 AM PST |
| الأشغال المؤقتة لسيدة ورجل استوليا على أرض بالتزوير قيمتها 600 الف دينار Posted: 20 Dec 2021 07:06 AM PST ![]() |
| You are subscribed to email updates from صراحة نيوز | اخبار – الاردن. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |





































ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق